O exame de vitamina B12, também conhecido como cianocobalamina, é um teste de sangue que mede os níveis de vitamina B12 no corpo. A vitamina B12 é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante em muitas funções do corpo, incluindo:

• Produção de glóbulos vermelhos: A vitamina B12 é necessária para a produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para todas as células do corpo.
• Funcionamento do sistema nervoso: A vitamina B12 é necessária para o funcionamento adequado do sistema nervoso, incluindo a produção de mielina, uma substância que protege os nervos.
• Metabolismo energético: A vitamina B12 é necessária para o metabolismo energético, o processo de transformação dos alimentos em energia.

Os níveis de vitamina B12 no sangue podem ser baixos devido a uma dieta deficiente, má absorção da vitamina B12 ou condições médicas que afetam o metabolismo da vitamina B12. Os sintomas de deficiência de vitamina B12 podem incluir:

• Fraqueza
• Cansaço
• Dores musculares
• Palpitações cardíacas
• Problemas de memória
• Perda de apetite
• Perda de peso
• Língua vermelha e inflamada

O exame de vitamina B12 é geralmente realizado quando há suspeita de deficiência de vitamina B12 ou quando o paciente está tomando medicamentos que podem afetar os níveis de vitamina B12. O exame é realizado coletando uma amostra de sangue da veia do braço.

Os resultados do exame de vitamina B12 são expressos em picogramas por mililitro (pg/mL). Os valores normais de vitamina B12 no sangue variam de acordo com a idade e o sexo. Em adultos, os valores normais são geralmente entre 200 e 900 pg/mL.

Valores de vitamina B12 abaixo de 200 pg/mL podem indicar deficiência de vitamina B12. No entanto, é importante consultar um médico para interpretar os resultados do exame.

O tratamento da deficiência de vitamina B12 geralmente envolve a suplementação de vitamina B12. A vitamina B12 está disponível em forma de cápsulas, comprimidos ou injeções.

Aqui estão algumas dicas para aumentar a ingestão de vitamina B12:

• Coma alimentos ricos em vitamina B12, como:
  • Carnes vermelhas, como carne bovina, carne de porco e carne de cordeiro;
  • Aves, como frango e peru;
  • Peixes, como salmão, atum e sardinha;
  • Laticínios, como leite, queijo e iogurte;
  • Ovos.

A vitamina B12 é uma vitamina essencial que pode ser facilmente obtida através da dieta. Com uma alimentação equilibrada, é possível obter todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável.

Preparo para o exame de vitamina B12

Não é necessário nenhum preparo especial para o exame de vitamina B12. No entanto, é importante informar ao médico se estiver tomando algum medicamento que possa afetar os resultados do exame. Alguns medicamentos que podem afetar os resultados do exame de vitamina B12 incluem:

• Antiácidos
• Cimetidina
• Folato
• Levodopa
• Metotrexato
• Pentagastrina
• Proclorperazina
• Rifampicina
  

VITAMINA B12

INTERPRETAÇÃO

A vitamina B12 ou cianocobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel, sintetizada exclusivamente por microrganismos, encontrada em praticamente todos os tecidos animais e estocada primariamente no fígado na forma de adenosilcobalamina. A fonte natural de vitamina B12 na dieta humana restringe-se a alimentos de origem animal, especialmente leite, carne e ovos. A deficiência de vitamina B12 leva a transtornos hematológicos (anemia megaloblástica), neurológicos e cardiovasculares, principalmente, por interferir no metabolismo da homocisteína (Hcy) e nas reações de metilação do organismo. Baixos níveis séricos de B12 são encontrados na deficiência de ferro, gravidez avançada, vegetarianismo, gastrectomia, doença celíaca, uso de contraceptivos orais, competição de parasitas, deficiência pancreática, epilepsia e idade avançada. Distúrbios associados a níveis séricos elevados de B12 incluem insuficiência renal, doenças hepáticas e doenças mieloproliferativas.   

DOENÇAS RELACIONADAS

Anemia perniciosa, Doença celíaca, Neuropatia periférica.

O exame vitamina B12 pode ser realizado no Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo – Diamantina.

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